Воскресенье, 20.08.2017, 05:15
Наша жизнь
Родителям
Педагогам
Методика
Категории раздела
Авторские разработки [30]
Презентации [2]
Познавательное развитие [5]
Физическое развитие [2]
Художественно-эстетическое развитие [3]
Социально-коммуникативное развитие [0]
Речевое развитие [3]
Коррекционная работа [1]
Сенсорное развитие [2]
Делайте с нами [4]
Облако тегов
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Наши разработки

Главная » Файлы » Авторские разработки

Детский фитнес для вашего ребенка
09.01.2012, 18:05

Макарова Е.В.,

воспитатель высшей квалификационной категории

МДОУ № 6 «Родничок»

Все больше современных успешных людей становятся клиентами фитнес клубов. Приходит осознание значимости движения для здоровья, хорошего общего самочувствия и позитивного настроения. Все это касается и наших детей. И для них фитнес становится все более популярным видом физической активности.

Дети всегда хотят быть во всем похожими на своих родителей, хотят принимать активное участие в их жизни, быть такими же красивыми как мама и папа, приходя на занятия в фитнес клуб, начинают во всем подражать своим, уже занимающимся фитнесом родителям. Но часто бывает и наоборот. Родители отдают ребенка заниматься в детские группы и вместе со своим чадом осознают необходимость физической активности в жизни, и сами приходят в фитнес. В результате - все занимаются фитнесом, формируется здоровое поколение, решается основная цель - здоровье человека. Так приятно смотреть на семью, которая спешит в клуб: папа после работы, ребенок после детского сада, а мама, едва успев родить второго или третьего ребенка, не только уже сама тренируется, но и приводит своего малыша в мир фитнеса.

Можно, конечно отдать ребенка в какую-нибудь спортивную секцию. Но, занятия в этих секциях отнимают у ребенка много сил и времени, что постепенно начинает сказываться на его общем развитии, да и чисто психологически, ребенку бывает очень тяжело в «жестких» условия «большого» спорта, к тому- же в спортивных секциях, с их нацеленностью на результат нередки случаи травм и перегрузок. Так что если вы не мечтаете о спортивной карьере для своего ребенка, то занятий фитнесом в клубе, где каждый ребенок получает полноценную нагрузку, адекватную его возрасту, вполне достаточно для его гармоничного, как физического, так и интеллектуального развития. 

Чем хорош фитнес для ребенка? Во-первых в фитнесе нет профессиональных травм, а во-вторых, психика ребенка не травмируется, он не чувствует себя «неудачником», если он не «лучший», потому что детский фитнес является прежде всего адаптационным и адаптирующим: адаптационным, так как учит жить в социуме; адаптирующим, так как к каждому ребенку используется индивидуальный подход.

Главным инструментом, который в работе с детьми используют педагоги нашего детского сада, является игра. Ребята попадают в физкультурный зал и там их ждет сказка. Насколько же интересно отправиться в путешествие по тропинкам, горкам, пещерам и кочкам! Педагог каждый раз создает новые сюжеты и пути. И каждый раз разные сказочные персонажи приходят в гости. И ни кто не станет лениться - это же так здорово, разбудить спящую в будке собачку, а потом убежать от нее и прятаться в свой домик. Или наловить больше всех рыбы. Дети делают довольно сложные упражнения не задумываясь, с удовольствием.

Многие важные педагогические моменты легко реализуются через игру. Так передвижения по залу в сопровождении речевок, способствует развитию речевого аппарата. Этот метод называется логоритмика - подготовка речи в ассоциации с движением. Ведь очень важно прийти в школу с поставленной речью и хорошо развитой памятью. Все мы с детства помним игру «Сорока». В арсенале детского инструктора нашего детского сада таких игр великое множество! Пальчиковая гимнастика и упражнения для плечевого пояса способствуют не только развитию кисти, но и благотворно влияют на развитие речи. 

В стенах нашего детского сада уже не первый год действуют хореографическая студия, обучающие различным направлениям танца, с элементами художественной гимнастики, направленные на развитие координации движений, гибкости, пластики и грации.

Но красота тела невозможна без красоты духа, и развитие человека - это, прежде всего, развитие его внутренней гармонии.

Трудно объяснить ребенку значимость дыхательных упражнений, ребенка мало интересует что эти упражнения тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы и являются хорошим средством профилактики респираторных заболевания. Но если эти упражнения преподносятся ему как веселая и интересная игра, то он сам с удовольствием станет «пыхтеть как паровоз» или задувать воображаемую свечу.

Напоследок хочется отметить, что детям, как и взрослым, крайне важно посещать занятия регулярно, только в этом случае будет видимый и ощутимый результат. 

Удачи!

 

 

Категория: Авторские разработки | Добавил: russ | Теги: Детский фитнес
Просмотров: 505 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
СЛАБОВИДЯЩИМ
Заведующий МДОУ

Васильева Любовь Кондратьевна
 
Сведения об образовательной организации
Образовательные ресурсы